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Mostrando entradas de abril, 2025

DEJA DE COMUNICARTE DESDE TUS HERIDAS: LIBÉRATE

(3 min. lectura ) ¿Te ha pasado alguna vez que hablas… y sientes que nadie te escucha de verdad? ¿O que por más que tratas de explicarte, algo dentro de ti se frena, se traba, se esconde?  Tal vez no se note por fuera, pero por dentro lo sientes claro:  tu voz no fluye como debería. En esta entrada quiero hablarte de eso. De las trabas invisibles que sabotean tu comunicación, no por falta de palabras… sino por exceso de miedo. Y, sobre todo, quiero ayudarte a liberarte de ellas.  Porque cuando tu voz nace desde el alma —y no desde la herida— to do cambia. Muchas veces creemos que el problema es que no sabemos expresarnos bien. Pero el bloqueo no está en la boca. Está en la historia que llevamos dentro. Tu manera de hablar (o de callar) se construyó desde pequeña: para adaptarte, protegerte o evitar el dolor. Y así nacen los patrones de comunicación que usamos para sobrevivir , pero que hoy… te están impidiendo ser tú. Hay patrones invisibles que sabotean tu comun...